SHA Wellness Clinic: „Mind & Body“

Die Anforderungen, die uns Beruf und Alltag abverlangen, werden immer kräftezehrender. Die Folge sind Phänomene wie Burn-Out und eine hohe Stress-Belastung. Die neu gegründete Abteilung der SHA Wellness Clinic „Mind & Body“ geht auf diese Entwicklung der Gesellschaft ein und möchte durch gezieltes Stress-Management und Energie-Harmonisierung die Balance zwischen Körper und Geist aufrechterhalten, um dem Ausbruch von Krankreiten präventiv entgegenzuwirken.

Ruhe ist für die Seele der Anfang der Reinigung.
Basilius der Große

Transzendentale Meditation

Die neue Abteilung wird geleitet von Conceicao Espada, einer portugiesischen Spezialistin, die über mehr als 25 Jahre Erfahrung im Bereich Meditation [Transzendentale Meditation sowie Innerer Sound], Chikung sowie energetischer Heilung verfügt. Espada verbrachte die letzten 15 Jahre an der Seite des Dalai Lama, um sich im Feld der Buddhistischen Meditation aufzustellen und erforscht seit 2004 Maßnahmen gegen Stress.

Energetische Heilung durch das Körper-Spiegel-System

Fünf Jahre lang studierte und praktizierte Espada das Gebiet der energetischen Heilung an der Martin Brofmann Foundation, um sich das Wissen des Körper-Spiegel-Systems anzueignen. Diese Lehre basiert auf Energiezentren, den sogenannten Chakren, und der Annahme, dass die Teile des Körpers, die nicht richtig funktionieren, genau die Teile des Lebens, die nicht gut funktionieren, reflektieren. Dies wird als Spannung im Bewusstsein erlebt. Spannung ist Stress und Stress erzeugt Symptome.

Stress – der Virus des 21. Jahrhunderts

Das Ziel der neu geschaffenen Abteilung „Mind & Body“ der SHA Wellness Clinic ist es – neben der Erlernung von Stress-Management – gemeinsam mit den Gästen herauszufinden, ob diese tatsächlich ein ausgeglichenes Leben führen oder ob es Bereiche gibt, die bereits in Dysbalance sind, wodurch nachweislich Stress entsteht. Ziel ist es diese Bereiche zu analysieren, um so Veränderungen herbeiführen zu können, die zu einem ausgeglichenen und gesünderen Leben in allen Aspekten führen. Die neue Abteilung erweitert das Aktivitätsfeld der SHA Wellness Clinic sowie das bestehende Anti-Stress Programm um Punkte wie Chikung [Bewegungsmeditation], Tai Chi, verschiedenen Stufen der Meditation, therapeutischem Tanz, Energetischer Heilung sowie um die Organisation von ganzheitlichen Retreats.

Preis: ab 3.200 Euro für ein 7-tägiges Anti-Stress Programm inklusive Vollpension.

www.shawellnessclinic.com